В настоящее время существует огромный выбор различных кремов, которые, по словам производителя, могут эффективно и навсегда как устранить растяжки (стрии) на коже, так и быть мощным средством для профилактики их появления.
Для того чтобы разобраться в том, как правильно выбрать крем и нужен ли он вообще, необходимо задаться вопросом: Почему собственно растяжки появились? И вообще, что это такое?
Каждому известно, что от появления стрий не застрахован никто. Они могут появиться буквально за одну ночь (как часто бывает у беременных женщин) даже на фоне использования различных масел и кремов. В то же время, некоторые люди вообще не знают о них, не смотря на, например, быстрый набор веса или многоплодную беременность.
Что же это такое?
Стрии
– это маленькие шрамики, которые появляются на местах истончения кожи, или там, где кожа потеряла эластичность и растяжимость. В таких местах кожа действительно имеет микроразрыв, который замещается соединительной тканью.
Мнение врача:
Кремы от растяжек при беременности могут быть полезны для увлажнения и смягчения кожи, но не следует рассчитывать на них как на единственное средство предотвращения растяжек. Важнее всего поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание, умеренные физические упражнения и уход за кожей. При выборе крема стоит обращать внимание на его состав и консультироваться с врачом, особенно если у вас есть аллергии или чувствительная кожа. Помните, что консультация с врачом всегда является лучшим решением для здоровья во время беременности.
Причины появления растяжек
Существует несколько причин, по которым кожа может терять свою эластичность:
- Наследственная предрасположенность (самая ведущая причина);
- Резкие колебания уровня гормонов в крови (в особенности глюкокортикоидов), которые происходят во время полового созревания, беременности;
- Резкое снижение или набор веса.
Следует помнить, что при появлении стрий – использование различных косметических средств (в т.ч. кремов) малоэффективно. Ведь шрамик уже есть, и убрать его косметикой не удастся. В таких случаях наибольший эффект достигается различными косметическими процедурами (озонотерапия, лазерная терапия, масляные обёртывания и обёртывания с морскими водорослями и др.).
Значит, крем от растяжек – это, прежде всего, средство профилактики, которое наиболее эффективно в комплексе с другими методами (контролем веса, ношение бандажей, корсета, использование специальных бюстгальтеров для беременных, массажем). Во-первых, обеспокоиться о появлении растяжек необходимо заранее. Многие производители рекомендуют использовать крем на 2-ом или 3-ем месяце беременности. В то же время, которое требуется для предотвращения появление стрий и насыщения кожи необходимыми веществами, которые будут препятствовать их появлению, надо много. Лучше всего начать использовать крем заранее или с первого дня, когда Вы узнали о беременности.
Во-вторых, надо знать некоторые активные вещества, которые стимулируют восстановительные процессы в коже:
- Витамин С;
- Ретиноиды;
- Коллаген (основной компонент здоровой кожи) и эластан;
- Витамины Е и РР, которые являются катализаторами (ускорителями) большинства обменных процессов в коже.
Перед покупкой крема стоит потратить минуту для изучения состава крема для того, чтобы найти эти вещества.
В-третьих, хороший крем от растяжек должен содержать большое количество увлажнителей, которые будут препятствовать излишней ломкости кожи. Чаще всего в составе крема необходимо найти гиалуронувую кислоту, хитозан или алоэ вера. В некоторых кремах можно найти и их комбинации.
В-четвёртых, огромное значение в профилактике растяжек имеет использование масел растительного происхождения. Благодаря сложному специфическому составу, такие масла обладают увлажняющим, стимулирующим, восстанавливающим и противовоспалительными эффектами. Наиболее часто используют масло облепихи, авокадо, какао, миндаля, семян винограда, зародышей пшеницы. Не следует забывать и про обычное, но не менее от этого эффективное, оливковое или льняное масла, мумиё.
Мнение пациентов
В поисках идеального крема от растяжек во время беременности многие женщины обращаются к опыту других людей. Отзывы и рекомендации помогают выбрать подходящий продукт, учитывая индивидуальные особенности кожи. Важно учитывать, что каждый организм уникален, и то, что подошло одной женщине, может не подойти другой. Поэтому, при выборе крема стоит обращать внимание не только на отзывы, но и на состав, рекомендации специалистов и собственные ощущения.
Краткий список кремов от растяжек
- Крем от растяжек ELANCYL Specific vergetures – (фирма «Galenic»);
- Крем от растяжек Mustela (Мустрела) 9 Months (фирма «Mustela»);
- Крем от растяжек фирмы Sanosan (Саносан);
- Anti-stretch mark cream (фирма «Vichy»);
- La Prairei Cellular Body Contouring Complex Anti-Cellulite (фирма « LIERAC»)
- И другие
Вопрос-ответ
Когда начинать пользоваться кремом от растяжек при беременности?
С конца третьего месяца беременности уже следует начинать пользоваться кремом от растяжек — 2 раза в день, утром и вечером, желательно после душа. Крем должен обладать дренажным эффектом, с выраженными восстанавливающими свойствами, может содержать полисахариды, флавоноиды, пантенол, экстракт алое вера, масло ши.
Читайте также:
Что помогает от растяжек во время беременности?
Принимайте контрастный душ, что благоприятным образом скажется на состоянии кожи. Занимайтесь физкультурой, йогой или простыми пешими прогулками. Пользуйтесь специальными увлажняющими и питающими кожу средствами до беременности и маслами против растяжек во время и после нее.
Что лучше от растяжек во время беременности: крем или масло?
Масла для беременных от растяжек питают кожу и создают на ней пленку, не позволяя терять влагу. Но их нужно долго втирать, а на одежде могут остаться жирные следы. Крема от растяжек для беременных быстро наносятся и хорошо проникают вглубь кожи, наполняя влагой все ее слои и помогая устранять микроповреждения.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте кремы с натуральными ингредиентами, такими как масло ши, кокосовое масло или витамин E. Эти компоненты помогают увлажнять кожу и повышают ее эластичность, что может снизить риск появления растяжек.
СОВЕТ №2
Наносите крем дважды в день, особенно на участки, подверженные растяжкам, такие как живот, бедра и грудь. Регулярное применение поможет поддерживать кожу увлажненной и улучшит ее текстуру.
СОВЕТ №3
Перед использованием нового крема проведите тест на аллергию, нанеся небольшое количество на внутреннюю сторону запястья. Это поможет избежать возможных аллергических реакций на компоненты продукта.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильном питании и достаточном потреблении воды. Увлажнение кожи изнутри также играет важную роль в предотвращении растяжек, поэтому следите за своим рационом и пейте достаточно жидкости.
