Каждая беременная женщина с трепетом и нетерпением ждет встречи с малышом. И чем ближе приближается эта заветная дата родов, тем внимательней она относится к новым ощущениям и прислушивается к поведению ребеночка.
Ложные схватки (тренировочные или схватки Брекстона-Хикса)
– это периодические, спонтанные сокращения мышц матки, появление которых регистрируются уже на шестой неделе беременности. Большинство женщин начинает их ощущать только после середины беременности (20 недель), а некоторые их не чувствуют вообще. Впервые ложные схватки были описаны английским врачом Джоном Брекстоном-Хиксом в 1872 году.
Что испытывает беременная?
Как отмечалось ранее, ложные схватки появляются на самых ранних этапах беременности, однако женщина их может не ощущать. По мере развития беременности тренировочные схватки будут проявляться и ощущения будут ярче и чаще.
В основном, схватки Брекстона-Хикса дают о себе знать в вечернее время, когда будущая мама расслабилась и отдыхает. Именно тогда ей легче всего уловить эти нечастые, безболезненные, нерегулярные сокращения матки, которые могут длиться от 30 до 60 секунд, матка приходит в тонус и становится как бы «каменной». Вскоре тонус исчезает и все становится как прежде. Ложные схватки могут также возникнуть и в противоположной ситуации – после небольшой физической нагрузки (на прогулке, при походе по магазинам).
Мнение врача:
Ложные схватки, или тренировочные схватки, часто беспокоят будущих мам. Это нормальное явление, которое происходит во время беременности. Они обычно начинаются во второй половине беременности и могут усиливаться к концу. Ложные схватки не предвещают начала родов и не вызывают открытия шейки матки. Они являются естественной реакцией организма на подготовку к предстоящему родам. Однако, если вы замечаете у себя схватки, необходимо обратиться к врачу для уточнения диагноза и получения рекомендаций по дальнейшим действиям.
Причины возникновения
Существует несколько предположений, которые объясняют причину появления тренировочных схваток:
- Появление тренировочных схваток на всем протяжении беременности помогает поддерживать мышцу матки в рабочем состоянии и обеспечивает хороший приток крови к плаценте;
- Ложные схватки помогают организму подготовить шейку матки к предстоящим родам.
Спровоцировать появление тренировочных схваток может:
- Прикосновение к животу;
- Повышенная активность малыша в утробе;
- Секс;
- Полный мочевой пузырь.
Отличия схваток Брекстона-Хикса от обычных
Давайте попытаемся разобраться, в чем же их отличия.
| Ложные схватки | Обычные схватки |
| Нерегулярные | Регулярные |
| Нет определенной цикличности, могут появиться в любое время суток | Периодичные, характеризуются уменьшением интервала между схватками и увеличением их длительности |
| Могут возникать 1-2 раза в день/неделю, длительностью от нескольких секунд до минуты | Вначале они появляются каждые 20-30 мин, постепенно интервал времени уменьшается до 5-6 мин |
| Безболезненные. В редких случаях, если схватки приносят дискомфорт (чаще это происходит ближе к концу срока беременности), то от этого ощущения можно избавиться: изменив положение тела, пройтись или, наоборот, полежать, выполнить дыхательную гимнастику, принять теплый душ. | Весьма болезненные, доставляющие женщине значительный дискомфорт |
| Шейка матки не раскрывается | Происходит раскрытие шейки матки и подготовка ее к родам |
Мнение пациентов
Во время беременности многие женщины сталкиваются с ложными схватками, которые могут быть довольно беспокойными. Однако опыт других женщин показывает, что это явление вполне нормально и часто встречается во время последних недель беременности. Многие отмечают, что ложные схватки помогают им подготовиться к настоящим родам, укрепляя мышцы и приучая организм к процессу. Важно помнить, что каждый опыт индивидуален, и в случае беспокойства всегда лучше обратиться к врачу для консультации.
Когда обращаться к врачу?
В некоторых случаях ложные схватки трудно отличить от настоящих преждевременных схваток, которые представляют угрозу для дальнейшего вынашивания малыша. Поэтому необходимо очень внимательно отнестись к схваткообразным сокращениям матки в следующих ситуациях:
- Если до предполагаемой даты родов остается более 3-4-х недель (то есть ваш срок менее 37 недель беременности), а Вы ощущаете болезненные ложные схватки, то немедленно обратитесь за медицинской помощью;
- Если Вы обнаружили у себя «подозрительные» вагинальные выделения: они стали более жидкими или густыми, приобрели розовый или красноватый цвет, то Вам следует немедленно вызвать скорую помощь;
- Если Вы ощущаете давление в области таза и крестца, боли в поясничной области, обратитесь к врачу;
- Если малыш замедлил свои движения или, наоборот, стал интенсивно двигаться.
Заключение
Не всегда будущая мама может правильно определить ложные схватки от настоящих. И если Вы не уверены, Вас беспокоят подозрения и сомнения, то
лучше всего обратиться к доктору.
Врач проведет осмотр, выслушает ваши симптомы и на основании всего этого определит, что же происходит с Вами на самом деле, существует ли угроза или не стоит беспокоиться по пустякам. Вы сможете задать ему интересующие вас вопросы и получить на них ответы. Так Вы будите чувствовать себя уверенней и спокойнее.
- Читайте также:
Вопрос-ответ
Как отличить ложные схватки от тренировочных?
В отличие от этого, настоящие родовые сокращения интенсивны и постоянно усиливаются. Ложные схватки при расслаблении и в спокойной обстановке быстро проходят. Тренировочные схватки могут начинаться и заканчиваться неожиданно несколько раз в день и не имеют четкого ритма.
Что чувствуешь во время ложных схваток?
Ложные или тренировочные схватки могут проявляться ноющей болью или дискомфортом, периодическим напряжением нижней части живота. Длятся от нескольких секунд до двух минут.
На каком сроке беременности начинаются ложные схватки?
Ложные схватки. Они могут появиться после 38-й недели беременности. Ложные схватки похожи на сокращения Брэкстона-Хикса, которые женщина уже могла чувствовать, начиная со II триместра беременности (матка на несколько секунд – пару минут как бы каменеет, затем напряжение в ней спадает).
Сколько времени от ложных схваток до родов?
Сложно сказать, за сколько до родов начинаются тренировочные схватки. Обычно они появляются с 37 недели, но у повторнородящих их может не быть. В большинстве случаев ложные схватки становятся заметными за несколько дней до родов. Они нерегулярные, могут появляться в течение нескольких часов, а потом пропадают.
Советы
СОВЕТ №1
Не паникуйте. Ложные схватки, или тренировочные схватки, являются нормальной частью подготовки организма к родам. Они могут возникать за несколько недель до настоящих родов и не означают, что роды начнутся немедленно.
СОВЕТ №2
Отслеживайте частоту и продолжительность схваток. Если вы заметите, что схватки становятся регулярными и усиливаются, это может быть признаком начала настоящих родов. В таком случае, лучше обратиться к врачу или в роддом для консультации.
СОВЕТ №3
Используйте техники расслабления. Глубокое дыхание, медитация или легкие физические упражнения могут помочь облегчить дискомфорт, связанный с ложными схватками. Это также поможет вам лучше подготовиться к настоящим родам.
СОВЕТ №4
Обсудите свои ощущения с врачом. Если у вас есть сомнения или вопросы о ложных схватках, не стесняйтесь обращаться к своему врачу. Он сможет дать вам полезные советы и развеять ваши опасения.
