Содержание:
Женский организм обладает большими рисками для возможности наступления беременности:
- ограниченное количество половых клеток, которые закладываются ещё внутриутробно;
- любые болезни (острые или хронические) могут нанести им невосполнимый вред;
- венерические заболевания (хламидиоз и др.) могут нарушить проходимость маточных труб (яйцеклетка не сможет войти в полость матки) и т.д.
Именно поэтому перед планированием беременности необходимо составить календарь зачатия.
Рассчитать календарь зачатия довольно просто. Необходимо рассчитать время, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Этот процесс называется овуляцией и происходит примерно в середине менструального цикла.
Если он регулярный и составляет постоянное количество дней – это середина между первым днём предыдущей и первым днём наступающей менструации плюс/минус 1-2 дня. Обычно это примерно 14-й день от начала менструаций. В данном случае необходимо рассматривать количество регулярных циклов, как минимум, на протяжении 8-10 месяцев.
Если же менструальный цикл нерегулярный, то существует несколько методов, которые помогут точно определить этот день:
- Математический, или календарный.В этом случае от длительности самого долгого менструального цикла необходимо отнять 11, а от самого короткого –18. Сумму полученных результатов поделить на 2. Примерно этот день (плюс-минус 2 дня) будет временем овуляции.
- Измерение базальной температуры. Суть его заключается том, что гормональные перестройки на протяжении менструального цикла отражаются на базальной температуре тела. Она обычно измеряется сразу после ночного сна в одно и то же время, не вставая с постели. Перед овуляцией значения температуры немного снижаются, а сразу после нее базальная температура увеличивается на 0,4-0,8° С.
- Ультразвуковое исследование (фолликулометрия).При УЗИ органов малого таза специалист на соответствующем оборудовании может чётко установить факт овуляции или её ближайшего срока.
- Специфические тесты на овуляцию.Данный метод заключается в определении уровня лютеинизирующего гормона, который резко повышается после овуляции.
- Анализы слизи из шейки матки.Метод основан на исследование слизи, выделяющейся из шейки матки.
- Ощущения женщины.В момент овуляции при должной чувствительности и наблюдательности за своим организмом женщина может ощущать непродолжительные несильные боли в низу живота слева или справа. Вторым признаком может послужить появление небольшого количество выделений прозрачного характера без запаха. И третье — именно в этот день женщина испытывает значительное усиление влечения к мужчине – сама природа подсказывает, когда и что необходимо делать.
Необходимо помнить, что яйцеклетка способна оплодотвориться примерно на протяжении двух суток. В то же время сперматозоиды в половых органах женщины сохраняют активность до 4 суток. Следовательно, если именно в этот день нет возможности для зачатия – можно попытаться это сделать заранее.
Врачи рекомендуют заниматься любовью не только в день овуляции, но и за 2-3 дня до, что повышает возможность благоприятного зачатия. Существует несколько нюансов, которые требуют длительного наблюдения за собой для точного определения дня овуляции:
- У молодых женщин, а также при различных нарушениях менструального цикла яйцеклетка может выходить позднее или ранее, чем середина цикла.
- В некоторых случаях возможно появление не одной, а нескольких яйцеклеток.
- Многие заболевания (венерические, простудные, тяжелые хронические болезни) могут влиять даже на регулярный менструальный цикл.
- Отдельно необходимо отметить, что психологическое спокойствие – одно из необходимых условий успешного зачатия. Даже у здоровой женщины при стрессах или эмоциональных волнениях возможно нарушение работы яичников и нарушение менструального цикла.
Для того чтобы рассчитать срок зачатия, необходимо к сроку беременности, который определит врач-гинеколог, прибавить 10-14 дней. Дело в том, что гинекологический срок беременности определяется от первого дня последней менструации, а не от момента зачатия. Точное время зачатия можно определить по возрасту зародыша, который определяется на 12 неделе беременности с помощью УЗИ.
Мнение врача:
«Календарь зачатия» — это метод, который позволяет определить наиболее благоприятные дни для зачатия, основываясь на периоде овуляции у женщины. Однако, стоит помнить, что каждый организм индивидуален, и такой метод не всегда является надежным. Врачи рекомендуют обращаться за консультацией к специалисту, чтобы получить более точную информацию о своем цикле и возможности зачатия.

Мнение пациентов
«Календарь зачатия» — это инновационный метод, который помогает парам определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка. Многие люди, применяя этот метод, делятся своим опытом и утверждают, что он помог им быстрее зачать желанного малыша. Некоторые отмечают, что благодаря «календарю зачатия» им удалось узнать свой организм лучше и планировать зачатие в более удобное время. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и опыт других людей может быть полезным, но не всегда применимым к вашей ситуации.
Вопрос-ответ

Как точно вычислить день зачатия?
Наиболее простой способ определения срока беременности – отталкиваться от даты последней менструации. После успешного зачатия начало следующей менструации приходится на 4-ю неделю беременности. Эта методика подразумевает, что оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться еще до овуляции.
В какие дни наиболее благоприятно зачатие?
Наиболее благоприятными днями для зачатия считаются 4-5 дней до овуляции и 1-2 суток после нее. Овуляция (выход готовой к оплодотворению яйцеклетки) происходит примерно в середине цикла: например, при длительности 28 дней это 14 день.

В какие дни цикла считаются безопасными для зачатия?
На основании того, что женщина может забеременеть лишь в дни цикла, близкие к овуляции, в среднем 28-дневном цикле «опасными» днями будут с 10 по 17 день цикла. Дни с 1 по 9 и с 18 по 28 считаются «безопасными», то есть теоретически в эти дни можно не предохраняться.
Как правильно считать дни зачатия?
В акушерстве срок беременности рассчитывается не в месяцах, а в неделях. Кроме того, акушерский срок рассчитывается не от зачатия, а от первого дня последней менструации. То есть первый день менструации считается днём зачатия.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте овуляционный календарь для определения наиболее благоприятных дней для зачатия. Записывайте свои менструальные циклы, чтобы понять, когда происходит овуляция, и планируйте половые акты в эти дни.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое здоровье и образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут значительно повысить шансы на успешное зачатие.
СОВЕТ №3
Не забывайте о психологическом аспекте. Стресс может негативно влиять на фертильность, поэтому важно находить время для релаксации и занятий, которые приносят удовольствие.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом, если у вас возникают трудности с зачатием. Специалист может предложить дополнительные методы и обследования, которые помогут выявить возможные проблемы.
