Болезнетворные бактерии и вирусы атакуют наш организм, когда он ослаблен. Во время беременности происходит физиологическое снижение иммунитета, и возможностей у них вызвать у женщины простудное заболевание становится еще больше. Редко когда будущей маме удается избежать и не переболеть насморком или не подцепить кашель за весь период беременности. Запускать этот процесс нельзя! И сразу возникает вопрос о самом безопасном способе лечения. И ответ есть – это ингаляции.
Ингаляции
– самый безобидный метод лечения, который заключается во вдыхании паров теплого воздуха или пара. Преимущество их заключается в том, что они помогают будущей маме справиться с заболеванием, и совершенно не вредят малышу.
И все же перед их применением стоит посоветоваться с врачом, зная особенности Вашего состояния, только он поможет определиться с выбором способа проведения ингаляции, с добавлением эфирных масел или лекарственных средств, или посоветует вовсе отказаться от этой процедуры.
Когда можно проводить процедуру?
Ингаляции используют при простудных заболеваниях, затрагивающих преимущественно верхние дыхательные пути. С их помощью облегчается введение в организм некоторых лекарственных средств, они хорошо увлажняют слизистую оболочку, устраняют отек, улучшают отхождение мокроты. Будущей маме становится легче дышать, а значит, и малыш начинает чувствовать облегчение.
Мнение врача:
Ингаляции при беременности: важная мера под контролем врача
Во время беременности женщины часто сталкиваются с проблемами дыхания, альтернативой которым могут стать ингаляции. Однако, прежде чем прибегать к этой процедуре, необходимо проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев ингаляции с использованием физиологического раствора или других безопасных для беременных женщин препаратов являются безопасными. Однако, некоторые лекарства могут оказать негативное воздействие на развивающийся плод. Только врач может определить, какие ингаляции подходят в конкретной ситуации. Поэтому, прежде чем начать проведение ингаляций во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

Противопоказания
Ингаляции хоть и являются безопасными, но при высокой температуре или имеющихся заболеваниях сердечно-сосудистой системы их проводить не стоит.
С осторожностью необходимо использовать лекарственные средства, эфирные масла и травы, добавляемые в воду. При беременности некоторые из них могут вызвать нетипичную реакцию для организма: раздражение, спазм или отек слизистой. Перед выбором и применением любого из них лучше обратиться за советом к врачу.
Способы
Существует несколько способов проведения данной процедуры. Одним из наиболее доступных и широкоизвестных методов проведения ингаляций является вдыхание пара над кастрюлькой, накрывшись одеялом. Но такое проведение ингаляций чревато возникновением нагрузки на сердце и даже ожогом слизистой или кожи лица. Куда спокойнее и безопаснее для беременной будет проведение этих процедур с использованием специальных ингаляторов (небулайзеров). Тем более это гораздо удобнее и эффективней.
Ингаляторы продаются в аптеках. Механизм их действия заключается в образовании более мелких частиц пара, которые с легкостью достигают самых мелких бронхов. При этом испаряющиеся пары воды остаются холодными, что исключает опасность обжечься. Оптимальное время проведения процедуры около 5-10 минут, после которой необходимо около 1-2 часов оставаться дома, потому, как расширенные сосуды дыхательных путей могут стать легким доступом для новой инфекции.

Мнение пациентов
Во время беременности многие женщины сталкиваются с различными здоровотворными методиками для поддержания своего физического и эмоционального благополучия. Однако, когда речь идет об ингаляциях, мнения разделяются. Некоторые будущие мамы утверждают, что ингаляции с использованием натуральных масел помогают им справиться с неприятными ощущениями, такими как утомление и стресс. Другие же предпочитают избегать ингаляций из-за опасений за здоровье ребенка. Каждая женщина делает свой выбор, опираясь на собственный опыт и рекомендации врачей.
Рецепты
Использование одной только воды
– является наиболее безопасным вариантом проведения процедуры, единственным эффектом которой будет увлажнение слизистой дыхательных путей, что все равно будет способствовать облегчению состояния и выздоровлению.
Безопасными и достаточно эффективными будут ингаляции с минеральной водой. Для этого подойдет любая слабощелочная минералка, конечно, предварительно избавленная от газов.
Добавление лекарственных средств, эфирных масел и трав можно только с разрешения врача.
Какую из трав выбрать:
- Ромашку;
- Липовый цвет;
- Шалфей;
- Чабрец или зверобой — при сухом кашле;
- Эвкалипт;
- Подорожник;
- Лист брусники или череду – при влажном кашле, Вам подскажет врач.
Применение эфирных масел (шалфея, эвкалипта, кедра, лайма, пихты) при ингаляциях
особенно хорошо помогают при:
- Фарингитах;
- Ларингитах;
- Трахеитах и бронхитах.
Однако, как и травы, они должны применяться с осторожностью, ведь незнакомые для организма впредь вещества, могут вызвать аллергическую реакцию.
Проводя эти процедуры, как упоминалось ранее, лучше воспользоваться специальным паровым ингалятором или небулайзером. Конечно, далеко не в каждой семье есть подобный прибор и не каждый может позволить его приобрести. Не отчаивайтесь! Подышать «над кастрюлькой» тоже можно, но это необходимо сделать правильно!
- Не нужно лезть под одеяло сразу же, как вода закипела. Подождите, пока она остынет до 40-50 градусов;
- Лучше взять простынь, а не шерстяной платок или одеяло;
- Можно просто подышать над носиком чайника;
- Вместо воды можно использовать только что сваренный картофель в мундире (его пары обладают противовоспалительным действием);
- Время процедуры 4-6 мин;
- Последний прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до начала ингаляции;
- Перед ингаляцией в теплую воду можно добавить капельку бальзама «Звездочка» или мелко порезанный чеснок.
В целом ингаляции при беременности не запрещены. Но все же осторожность не будет лишней. Как говориться: «Все должно быть в меру» Будьте здоровы!

Вопрос-ответ
Можно ли беременным дышать ингалятором от кашля?
Беременным женщинам следует быть осторожными с использованием ингаляторов от кашля и обязательно консультироваться с врачом перед их применением, так как некоторые препараты могут быть противопоказаны или иметь побочные эффекты. Врач сможет рекомендовать безопасные альтернативы или подходящие лекарства в зависимости от состояния здоровья беременной.
Можно ли беременным дышать в небулайзер?
Именно поэтому небулайзер можно использовать на всех сроках беременности. Благодаря такому локальному действию использование небулайзера дает практически моментальный эффект, в отличие от таблеток и сиропов.
Можно ли дышать при беременности?
Правильное дыхание – это важный процесс не только для женщины, но и для малыша. Во время беременности увеличивается потребность в витаминах и микроэлементах, а также в кислороде, который доносит все эти питательные вещества до жизненно важных органов.
В каком случае нельзя делать ингаляции?
При наличии насморка, синусита, боли в горле, аденоидов, при покраснении горла ингаляции не рекомендованы.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом ингаляций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какие методы и препараты безопасны для вас и вашего малыша, а также исключит возможные противопоказания.
СОВЕТ №2
Используйте только проверенные и безопасные растворы для ингаляций. Например, физиологический раствор или минеральную воду, которые не содержат вредных добавок, могут быть хорошим вариантом для увлажнения дыхательных путей.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на технику проведения ингаляций. Следите за тем, чтобы процедура проходила в спокойной обстановке, а также соблюдайте рекомендуемое время и частоту ингаляций, чтобы избежать перегрузки организма.
СОВЕТ №4
Следите за своим состоянием во время и после ингаляций. Если вы заметили ухудшение самочувствия или появление новых симптомов, немедленно обратитесь к врачу для получения рекомендаций и корректировки лечения.
